Tai tikras atradimas besidomintiems sveikesne gyvensena. Vietoj pabodusių sveikatos patarimų čia rasite šmaikščių, lakoniškų ir, kas ypač stebina skaitytoją, – rimuotų minčių. Ne tik apie maistą, judėjimą, žalingus įpročius, bet ir apie žmogaus įtakotus gamtos negalavimus, ir … apie ekonomikos „ligas“. Knyga persmelkta holistinio požiūrio į žmogaus sveikatą ir jo dermės su gamta. Kūrinį lengva skaityti, jis „subalansuotas“ ir moksleiviui, ir senjorui. Knygos dvasią puikiai perteikia perspektyvios dailininkės Sigitos Pupšytės piešiniai. Knygoje rasite ir žymių žmonių posakių, lietuvių liaudies patarlių, ir net darželinukų minčių apie sveikatą. Tad, autoriaus žodžiais tariant, „jei jums rūpi sveikata – ši knygelė kaip tik ta“.
Labai neženkliai palankstytas galinio viršelio viršutinis kamputis.