Leidinyje aptariama tinkamo maitinimosi svarba žmogaus sveikatai, duodama patarimų, kaip greitai pasigaminti nebrangių ir skanių valgių, pateikiama šalių užkandžių, sriubų, antrųjų patiekalų, nealkoholinių gėrimų ir kepinių receptų. Skiriama šeimininkėms.
Būklė-labai gera, bet yra kelios rudos dėmelės šone ten, kur sueina puslapiai.